SOLO RUN ESSEN-MÜLHEIM
präsentiert von
Partner
vielen Dank für die Unterstützung
SOLO RUN Essen-Mülheim
HALBMARATHON | 10 KM | 5 KM
Du kannst dabei sein!
Von Essen nach Mülheim und wieder zurück – Sei mit dabei!
Wir laufen gemeinsam auf dem Radschnellweg RS1 von der Uni-Essen bis zum Hauptbahnhof in Mülheim und wieder zurück. Dir ist das zu weit? – Natürlich kannst Du auch nur 10km laufen und einfach schon ein wenig früher wenden.
Zusammen mit Westenergie und den Städten Essen und Mülheim präsentieren wir Euch dieses besondere Laufevent.
Der Radschnellweg bietet uns hierfür die besten Möglichkeiten: Auf dem abgesperrten Gelände mit besten Bodenbelegen könnt Ihr endlich mal wieder euer Können bei einem richtigen Laufevent zeigen.
Das Besondere: Wir laufen in die Dunkelheit hinein!
Der Radschnellweg ist abends nicht beleuchtet. Ihr benötigt also eine Stirnlampe, um mitlaufen zu können – das wird grandios aussehen und sich noch besser anfühlen!
An den Wendepunkten und der Verpflegungsstelle erwarten euch ein paar schicke Lichteffekte und natürlich ordentlich Stimmung.
Folgende Streckenlängen habt Ihr zur Auswahl:
- Halbmarathon
Solo-Läufer: Du startest mit jeweils 5 möglichst Gleichschnellen auf die Strecke. Bei der Anmeldung musst Du hierfür eine realistische Zielzeit angeben. Wir teilen Euch dann in die entsprechenden Gruppen ein. - 10km
Analog zum HM - 5km
Solo-, Gang- und Family-Modus
Zuschauer dürfen leider nicht auf der Runde stehen, aber wir werden Euch an verschiedenen Stellen ordentlich einheizen.
Zeitplan
Termin wird demnächst veröffentlicht.
Zeiten:
1. Start: 17.00 Uhr
Die genauen Startzeiten hängen von den Anmeldezahlen ab und werden eine Woche vor dem Lauf veröffentlicht.
Letzter Start: max. 22.00 Uhr
Der Check-In öffnet um 16.50 Uhr. Bitte findet Euch maximal 10 min vor eurem Start dort ein und wartet in einer der Warteboxen, bis ihr aufgerufen werdet.
Start, Ziel & Check-In
Start und Ziel: Jakob-Funke-Platz, direkt vor der Hauptzentrale der FUNKE Mediengruppe
Adresse: Jakob-Funke-Platz 1, 45127 Essen
Wegen des Infektionsschutzes sind in allen Bereichen sind nur Teilnehmer zugelassen, keine Zuschauer.
Anfahrt & Parken
Wir empfehlen aufgrund der Corona-Maßnahmen die Anfahrt mit dem Auto. So hast Du die Möglichkeit deine Sachen im Auto zu lassen und dort auf deinen Start zu warten.
Mit dem PKW:
Universität Duisburg-Essen
Universitätsstrasse 2
45141 Essen
Parkplätze sind rund um den Campus der Universität vorhanden.
Parken:
Rund um das Gelände der Universität Essen.
Mit Bus & Bahn:
Die Haltestelle “Berliner Platz” ist mit den U-Bahn-Linien U11, U17, U18 oder den Straßenbahnen 101, 103, 105, 106 und 109 zu erreichen.
Strecken- & Übersichtsplan
Der SOLO Run Essen-Mülheim wird auf einer Pendelstrecke über den Radschnellweg 1 durchgeführt. Je nach Streckenlänge muss bis Wendepunkt 1, 2 oder 3 gelaufen werden.
Von dort geht es dann den gleichen Weg wieder zurück.
Achtung Dunkelheit!
Der Lauf startet mit beginnender Dämmerung und endet für die meisten Teilnehmer im Dunkeln. Daher ist das Tragen einer Stirnlampe Pflicht!
Die Laufstrecke wird nicht beleuchtet und ist teilweise vollständig dunkel.
Ansonsten verläuft die Strecke weitgehend über Asphaltwege und ist fast vollständig flach.
Dabei ist die Strecke abgesperrt und gekennzeichnet. Bitte achtet während des Laufes auf Bodenmarkierungen, Flatterbänder und Schilder, da nicht an allen Kreuzungen Streckenposten stehen.
Wendepunkt 1 für die 5km-Läufer: Niederfeldsee
Wendepunkt 2 für die 10km-Läufer: Eisenbahntunnel Schönebeck
Wendepunkt 3 für die HM-Läufer: Mülheim HBF
Toiletten
Die Toiletten befinden sich im Gebäude der FUNKE Mediengruppe.
Folgt bitte einfach den Schildern!
Duschen und Umkleiden können wir aufgrund des Infektionsschutzes leider nicht zur Verfügung stellen.
Startpaket & -Gebühren
Startgebühren pro Person:
Halbmarathon: 35,00 €
10 km: 25,00 €
5 km: 20,00 €
Für den Versand des Startpakets fallen immer noch zusätzlich 2,50 € an.
5 km FAMILY-Modus:
Erwachsene: 20,00 €
Kinder unter 18 Jahren: KOSTENLOS
Westenergie unterstützt alle Familien und übernimmt die Startgebühren für alle Kinder unter 18 Jahren!
Alle Familienmitglieder erhalten jeweils das gesamte Paket. Nur der Teamcaptain erhält eine Startnummer mit Zeitmesschip, alle anderen ohne.
Für den Versand des Startpakets fallen ebenfalls einmalig 2,50 € an.
Folgende Leistungen sind inbegriffen:
- Startnummer inkl. Zeitmesschip
- SOLO RUN – Multifunktionstuch
- Finisher-Medaille
- Zielverpflegung
- Urkunde zum Ausdrucken
- Start-Foto zum Download
- Startgeld-zurück-Garantie (falls ein Lauf wegen Corona ausfallen muss)
Anmeldeschluss
Die Online-Anmeldung ist bist zum 8. April geöffnet.
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag leider nicht möglich.
Einteilung der Startgruppen
Halbmarathon & 10 km-Lauf:
Im Vergleich zu unseren bisherigen SOLO Runs werden wir den Startmodus bei den längeren Strecken ein wenig verändern.
Wir schicken Euch in 6er-Gruppen mit jeweils 30-60s Abstand auf die Strecke. Die Gruppeneinteilung nehmen wir anhand Eurer bei der Anmeldung angegebenen Zielzeiten vor. Somit lauft ihr mit hoffentlich Gleichschnellen zusammen und könnt Euch auf der Strecke so richtig batteln. Also im Prinzip alles fast wie früher!
Solltet Ihr unbedingt mit einer bestimmten Person zusammen laufen wollen, gebt bitte einfach die gleiche Zielzeit an und schreibt uns zur Sicherheit noch eine Mail an info@solo-run.de. Wir packen Euch dann zusammen!
5 km-Lauf:
Hier bleiben wir bei der altbewährten Einteilung, jeweils mit 30s Abstand:
SOLO-Läufer rocken das Ding alleine.
GANG-Läufer schnappen sich ihre Laufbuddies und starten dann maximal zu Sechst gemeinsam.
FAMILY-Läufer durchforsten den Familienkreis nach anderen Laufwütigen und gehen ebenfalls gemeinsam auf die Strecke.
Verpflegung auf der Strecke und im Ziel
Im Ziel:
Wir sorgen im Ziel für die entsprechende Erfrischung!
Unser Partner Schloss Quelle versorgt euch mit Wasser und ISOSPORT.
Auf der Strecke:
Entlang der Strecke stehen für die HM- und 10km-Läufer verschlossene Flaschen Wasser bereit. Diese könnt ihr euch dann beim Lauf greifen und später in einen der bereitstehenden Behälter werfen.
Der Verpflegungspunkt befindet sich bei KM4,5.
SOLO Run - Tuch & Shirts
Dein SOLO Run Multifunktionstuch erhälst Du erst am Check-In – so kannst Du es auf keinen Fall vergessen!
Dein vorbestelltes Eventshirt bekommst Du am Zelt neben dem Check-In. Dort kannst Du es entweder vor oder nach deinem Lauf abholen.
Ergebnisse & Urkunden
Ergebnislisten:
Hier geht´s nach dem Lauf zu den Ergebnislisten.
Urkunden:
Deine Urkunde kannst du ebenfalls über die Ergebnislisten finden. Suche einfach nach deinem Namen und durch Anklicken kommst du zu deiner persönlichen Urkunde.
Wertungen & Siegerehrung
Ergebnislisten:
Wir veröffentlichen nach dem Lauf eine Gesamtliste mit allen gelaufenen Zeiten sowie eine Altersklassen-Liste.
Siegerehrung:
Am Tag nach dem Lauf ehren wir die schnellsten drei Frauen und Männer je Strecke sowie die schnellste Familie über Facebook und Instagram.
Hier ist der Link zu unseren Seiten:
www.facebook.com/bunertSoloRun
www.instagram.com/bunertSoloRun